WELCOME TO WADA CLINIC

A RESIDENTIAL MENTAL HEALTH CARE FACILITY A Registered Organization providing comprehensive mental health and addiction treatment services in Islamabad, Rawalpindi and Lahore WADA will not only…
Read More...

خوف سے نکلنا کتنا آسان ہے ۔۔۔؟

خوف بنیادی طور پر انسان کے اپنے خیالات اور اپنی سوچ کی پیداوار ہے۔ جو آپ سوچتے ہیں ، جیسے محسوس کرتے ہیں، وہ سب مل جل کر خوف کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔ خوف پر قابو پانے کے لیے ہمیں اپنے خیالات ،…
Read More...

خوف کیسے دور کیا جا سکتا ہے ؟

شاید آپ کو یہ بات ماننا تھوڑا مشکل لگے مگر حقیقت یہی ہے کہ انسان اپنے خوف خود تخلیق کرتاہے ۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ جس چیز کو آپ خود تخلیق کر سکتے ہیں ،اس کو ختم کرنا بھی آپ کے اختیار میں ہے ۔…
Read More...

کیا آپ ناکامی کے خوف میں مبتلا ہیں ؟

ہم اس بحث میں نہیں پڑھتے کہ ناکامی ،دراصل کسی بڑی کامیابی کا زینہ ہوتی ہے یا گرتے ہیں شہسوار ہی میدان جنگ میں اور نہ ہی کسی انتہائی ناکام شخصیت کی کہانیاں دہرائیں گے کہ ابراہم لنکن کی زندگی کو دیکھ…
Read More...

’’کامیابی ‘‘ تیرا شکریہ

’’ کامیابی ڈاٹ پی کے ‘‘ پر دبئی سے محمد خالد صاحب کی اسٹوری ’’ بیٹی !آئی ایم سوری ‘‘ پڑھ کر دل بھر آیا۔ ایک عرصے بعددل میں کھٹکنے والے واقعے میں ایک بار پھر مجھے کچوکے لگانا شروع کردیئے ۔ بڑے بھائی…
Read More...

آوارہ گرد کی ڈائری

یہ 1996ء کی بات ہے ۔عمر کا سولہواں سال تھا ۔ پہلے سات برس بیماری میں گزر گئے اور اگلے نو مدرسے میں ۔ قرآن مجید حفظ کیا ، درس نظامی بھی چار سال پڑھا ۔یکایک طبیعت میں ابال آیا اور باقی ماندہ چارسال کی…
Read More...

آپ کا رویہ ذمہ دارانہ ہے ؟

ہم کیا ہیں ؟ ہم کیا کرتے اور کیا کہتے ہیں؟ ہماری شخصیت کیسی نظر آتی ہے ؟ ان سب پہلوئوں پر بات کریں تو ہر ایک کے پاس کئی ایک جواب ہوں گے ۔ حقیقت یہ ہے کہ ہم جو کچھ بھی کرتے ، کہتے اور سمجھتے ہیں ۔وہ…
Read More...